Minimalisme ou comment simplifier son quotidien

Aujourd'hui, on va parler d'un concept très à la mode : le minimalisme. C'est quoi exactement ? Pour faire simple, c'est une façon de vivre en se concentrant sur l'essentiel et en se débarrassant du superflu. On parle de décluttering, de simplicité, de faire de la place pour ce qui compte vraiment dans nos vies : moins d'objets, de distractions, plus de clarté et de sens.

Ça a l'air simple, non ? Eh bien, j'ai voulu tester cet art de vivre. Spoiler alert : ce n'est pas aussi facile que l'on croit !

Minimalisme : mission impossible ?

Déjà, je suis une personne attachée à mes affaires, et oui, j'ai une collection de cailloux, de coquillages, de tickets de cinéma et de petites babioles qui pourraient sembler inutiles aux yeux des autres. Ces objets ont une valeur sentimentale pour moi. Les jeter ? Impossible😭!

Mais cette expérience m’a forcée à me poser les bonnes questions : pourquoi je garde tout ça ? Est-ce que ça m’apporte vraiment quelque chose ? Et surtout : est-ce que je peux vivre plus légèrement sans renier qui je suis ?

Le minimalisme, un mouvement aux multiples visages

Le minimalisme ne se limite pas à désencombrer son salon. C’est un mouvement culturel et philosophique qui a pris racine dans l’art et l’architecture du XXᵉ siècle, avant d’inspirer des modes de vie plus épurés.

Parmi les figures emblématiques, pour ne citer que celles-ci :

• Marie Kondo, autrice de La magie du rangement, propose de ne garder que les objets qui « spark joy » (procurent de la joie). Sa méthode KonMari est devenue une référence mondiale.

• Joshua Becker, fondateur de Becoming Minimalist, met l’accent sur la liberté que procure une vie moins encombrée.

• Fumio Sasaki, auteur japonais, partage son expérience radicale dans Goodbye, Things, où il vit avec moins de 100 objets.

  
  

Pourquoi tenter le minimalisme ?

J'étais intriguée par les avantages de la méthode :

• Moins de ménage

• Moins de rangement

• Moins de stress

Bien sûr, qui ne rêverait pas d'une vie plus simple ? J'avoue que certains jours, je me contente du strict minimum. Honnêtement, c'est mon petit côté paresseux qui m'a poussée à tenter l'expérience !

Même si je n'ai pas réussi à aller au bout de l'expérience, le minimalisme m'a incitée à m'interroger sur mes habitudes de consommation, à choisir des objets de qualité et éviter les achats impulsifs. Trois paires de chaussures identiques ? Un peu excessif, non ?

Ce que j'ai appris

1. Privilégier la qualité

Même si cela peut être plus cher à l'achat, investir dans des objets de qualité est souvent plus rentable à long terme.

Un exemple concret : l’aspirateur. J’en changeais chaque année. Finalement, j’ai investi dans un modèle robuste… et dix ans plus tard, il fonctionne toujours : un achat réfléchi, économique et durable. Réflexion faite : j'aurais économisé de l'argent si j'avais fait ce choix dès le début !

2. Consommer avec conscience

Maintenant, avant d'acheter, j'ai pris l'habitude de me poser ces 3 questions :

• Est-ce que j’en ai vraiment besoin ?

• Est-ce que ça ajoute de la valeur à ma vie ?

• Est-ce que je peux me le permettre sans déséquilibrer mon budget ?

Une démarche personnelle

Même si je ne suis pas devenue une minimaliste radicale, cette expérience m’a aidée à mieux comprendre mon rapport aux objets, à la consommation, et à l’espace dans lequel je vis. Le minimalisme n’est pas une règle universelle. Ce n’est pas une compétition pour avoir le moins d’objets possible. C’est une invitation à réfléchir à ce qui compte vraiment pour soi.

Avez-vous déjà tenté le minimalisme ? Qu’est-ce que vous avez appris ? Partagez vos expériences, vos doutes, vos astuces.

Bonus infographie comment début le minimalisme 😉!